奚梦瑶晒健身视频是怎么回事?奚梦瑶的健身视频是什么样子?奚梦瑶自从在2017年的上海维密秀上的一摔之后，就一直是恶评不断，从与赌神儿子何猷君的绯闻到逼迫王嘉尔吃辣椒一直是处在风口浪尖上面！

奚梦瑶晒健身视频是怎么回事

2月7日晚，奚梦瑶通过微博分享在健身房的视频，奚梦瑶扎着高高的马尾，身穿黑色运动上衣配黑色紧身裤，脚蹬白色平底鞋，展露完美好身材，专注的练习腿部肌肉，姿势非常的销魂。

奚梦瑶连着晒出了好几段健身训练的视频，涵盖了各种训练姿势，不过网友注意的还是奚梦瑶的身材，尤其是臀部，奚梦瑶这个站立的姿势，以及拍摄者选取的角度，显得奚梦瑶的屁股真翘

网友看到此视频后纷纷围观并留言羡慕的称：“你的身材很有魔力，太棒了!”“正宗版维密身材!”“每一个优秀的人，都有超出常人的付出。

日前，奚梦瑶和维密天使约瑟芬·斯可瑞娃(Josephine Skriver) 现身巴哈马，为Victoria‘s Secret拍摄主线目录。据悉，奚梦瑶曾于2016年成为亚洲史上第一位拍摄维密主线目录的模特。

在2017年的上海维密秀上，奚梦瑶的一摔，火遍了网络，各种角度、慢镜头扑面而来。她可是说过摔倒等于退休这样的悲语，可见模特背后的多年辛勤付出，也经不起一摔。

好在是其微博发布信息后，得到了百万网友的点赞。其实，模特这个职业，谁能不出点差错呢?为了台上几分钟，她们付出了巨大的努力，为了保持身材她们泡在健身房、限制吃喝，失去了正常人的自由。很多人说，模特保持身材无非就是健身+饮食控制，难道真是这两面就可以了吗?我们来看看明星模特都是怎么保持身材的。

奚梦瑶是这样保持身材的：

通过健身图片就可以看出，奚梦瑶保持身材的心得就是通过力量训练加强身体消耗和代谢，同时能够塑造更好的线条。除了力量训练，还喜欢平板支撑，它能够锻炼核心肌群，主要塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人。